Ich biete Ernährungsberatung vor allem für Einzelpersonen,

... aber auch für Gruppen.

Mit Hilfe eines Ernährungstagebuches analysieren wir Ihre Essgewohnheiten und erarbeiten gemeinsam einen individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan.

Typische Ernährungsrelevante Themen:

  • Gewichtsreduktion
  • Prävention von Übergewicht
  • Prävention ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten (z.b. Diabetes, Arteriosklerorse)
  • Intoleranzen

Was meine Ernährungsberatung nicht ist:

  • Meine Ernährungsberatung ist keine Diät
  • Ich berate nicht nach Modeerscheinungen sondern basierend auf wissenschaftlichen Grundlagen
  • Meine Ernährungsberatung folgt keinen strengen Vorgaben oder Verboten – ich berate individuell nach Ihren Bedürfnissen
  • Ich verzichte in meiner Beratung weitestgehend auf Nahrungsergänzungsmittel – nur in Einzelfällen und nach vorheriger Kontrolle und Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt greife ich in Ihrer Beratung darauf zurück