Ernährungsberatung für Einzelpersonen

Mit Hilfe eines Ernährungstagebuches analysieren wir Ihre Essgewohnheiten und erarbeiten gemeinsam einen individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan.

Typische Ernährungsrelevante Themen:

  • Gewichtsreduktion
  • Prävention von Übergewicht
  • Prävention ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten (z.b. Diabetes, Arteriosklerorse)
  • Intoleranzen

Was meine Ernährungsberatung nicht ist:

  • Meine Ernährungsberatung ist keine Diät
  • Ich berate nicht nach Modeerscheinungen sondern basierend auf wissenschaftlichen Grundlagen
  • Meine Ernährungsberatung folgt keinen strengen Vorgaben oder Verboten – ich berate individuell nach Ihren Bedürfnissen
  • Ich verzichte in meiner Beratung weitestgehend auf Nahrungsergänzungsmittel – nur in Einzelfällen und nach vorheriger Kontrolle und Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt greife ich in Ihrer Beratung darauf zurück